Personal beauty studio FUKU-RY|春日部駅徒歩3分のパーソナルトレーニングジムフクリーです。オリジナルメソッドで効率良くダイエット&トレーニング
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結婚を控えるあなたへキレイなデコルテライン欲しくないですか?
2022/12/07
こんにちは
パーソナルトレーニングジム
Personal beauty studio FUKU-RY 菊原です☆
結婚式を控えている、参加でゲストドレスを着用予定のあなた!デコルテラインをキレイに見せたくありませんか?
デコルテラインが落ちていると少し残念な感じになってしまいます。これは不良姿勢により起きてきます。
そのためまず意識しなければならないのが
・胸椎を持ち上げる
・首の後ろを真上に引き上げる
・両肩を広げるイメージで鎖骨を真横に広げる
これをまず意識し、この姿勢を維持する筋肉を鍛え無意識に出来るようにすることが重要です。
春日部駅徒歩4分のパーソナルトレーニングジムフクリー
オリジナルメソッドで効率良くダイエット&トレーニング
Personal beauty studio FUKU-RY
ご予約はコチラ
FUKU-RY公式LINE
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住所:埼玉県春日部市中央1-52-2 石沢ビル302
公式HP:https://www.personal-training-k.com/
★Instagramでもボディメイク情報更新していますので、宜しければフォローもお願い致します^^
fukury.kikuharaで検索♪
♯フクリーでも出てきます
FUKU-RY/痩身/小顔/骨盤矯正/整体/パーソナルトレーニング/引き締め/ヒップアップ/バストアップ/O脚改善/筋肉増強/痩せたい/ダイエット/ボディメイク/駅近/学割U24/学割/セルライト/ブライダル/肩こり/筋膜リリース/産後/腰痛/肩甲骨/春日部/大宮/岩槻/柏/蓮田/幸手/久喜/越谷/ヨガ/ピラティス/加圧
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・首の後ろを真上に引き上げる
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