運動・栄養・行動を通して一人でも多くの人に健康を届ける

Personal beauty studio
FUKU-RY
パーソナル ビューティー スタジオ フクリー

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呼吸で改善できますConcept

“どんなに運動しても痩せないアナタへ!”
“年齢と共に悩みが増えたアナタへ!”
“身体に痛みや違和感を感じているアナタへ!”

呼吸改善で期待できる事

  • 痩せやすい身体へ切り替え
  • 痛みの改善
  • めまい、眼精疲労の改善
  • 吐き気、偏頭痛、耳鳴りの改善
  • 睡眠習慣の改善
  • 疲労回復
  • 婦人科系疾患の改善

この他、様々な事を改善できる
オリジナルメソッドをご用意しています。

オリジナルメソッド Original method

Point 1

評価に基づいた
呼吸メソッド

身体を変えたい方必見!
呼吸で改善出来るオリジナルプログラム、くびれを作る呼吸プログラム、肩こり・腰痛等痛み改善呼吸プログラム等様々なオリジナルプログラムをご用意してます。

Point 2

きちんと食べて
健康的に痩せる

健康管理士があなたの食生活を個別サポートします。糖質を摂っても太らない方法、ご家庭の食事メニューまであなたの目的に合わせたアドバイスをいたします。
簡単なメールなので手軽に始められます。

Point 3

運動・栄養・休息
トータルサポート

人間は栄養・運動・休養が揃ってはじめて健康体を手に入れる事が出来ます。見落とされがちな休養面やメンタル面でのサポートも充実

プロフィール Profile

Personal beauty studio FUKU-RY 代表 菊原です。私はもともと会社員でした。当時の私は信じられない程不健康で運動嫌い・酒・たばこ大好き、ご飯はまともに食べないという生活をしており、当時体重は48㎏(現在は65㎏)で常に疲れていてイライラしていました。そんな私がトレーナーを目指すきっかけになったのが海外留学でした。海外で初めてスポーツジムに通い、少しずつ身体が変わる楽しさにワクワクしていました。
帰国後、この楽しさを色々な人に伝えたいと思いトレーナーを目指しました。当時は筋肉のみの勉強しかしていませんでしたが、母の病死をきっかけに健康についてより真剣に学び始めました。「自分の健康を守れるのは自分だけ」学びを続ける内に、何気ない日常にたくさんの不健康を引き起こす原因があり、それに気づいている人は少なく、「糖質制限」や「運動せずに痩せる」「少しの不調ですぐに病院へ」等不健康な事を推進するメディアや医療の負担を大きくする考えや日本の健康維持には、色々な問題があるという事も分かりました。
「ダイエットをするなら無理なく健康的に」「痛みがあるなら運動療法と栄養療法から」「病気ではない日常的な不調は栄養療法と行動療法で」この考えで地元春日部で正しいダイエット、健康維持、痛みの改善等様々な悩みを抱えた方のサポートをしていきます。

呼吸改善トレーナー
菊原 康之

アクセス Access

Personal beauty studio FUKU-RY
パーソナル ビューティー スタジオ フクリー

〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-52-2 石沢ビル302

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出張・オンライントレーニング可能

お問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。

よくある質問Q & A

費用はどれくらいですか?
  • Beautyダイエットコース …… ¥220,000(税込)
  • チケットコース …… ¥48,000~(税込)
  • オンラインコース …… ¥6,000~(税込)
希望する施設に来てもらうことは可能ですか?
はい、可能です。ただしその場合は、交通費、施設利用費など別途ご負担いただく形になります。
女性専用ですか?
男女比はそれぞれ5割いらっしゃいます。マシンやダンベルもありますので筋肉をしっかり付けたい男性も大歓迎です。
ダイエットもできますか?
パーソナルトレーニングなので、ダイエット目的の方もたくさんいます。呼吸プログラムだけで痩せる方もいますが、運動・食事を組み合わせる事でより成果を出しやすくなります。
持ち物は何がいりますか?
活動場所によって変わりますのでお問い合わせ下さい。
肩こり・腰痛がひどいですがトレーニングは出来ますか?
身体が動かない状態でのトレーニングは悪化の原因となりますので、まず姿勢や動作を見てから痛み改善のトレーニングメニューをご提案します。
トレーニングをしたことがなく不安です。
クライアント様の殆どがトレーニング経験の無い方ばかりです。いきなりトレーニングするのでなく体力レベルや既往歴等評価しトレーニングメニューを決めていきます。
他のパーソナルトレーニングを受けたことがありますが食事制限がきつく続かなかったのですが
無理な食事制限はせず、科学的根拠のある栄養バランスを指導していきます。
今までにダイエットに成功した事がないのですが…
本人の頑張りで結果は変わりますが、トレーナー任せにならずご自身でも学んで行動が出来るようになるサポートをしていきます。辛い・苦しい等モチベーションが上がらない際は何でもご相談ください。
事故で半身にしびれがあり運動が出来ないのですが…
重量を上げるトレーニングではなく、呼吸トレーニングや脳神経系のトレーニングを行い、機能を回復させる方法がありますので症状や状況をご相談下さい。

お問い合わせContact

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お客様の個人情報を適切に保護・管理する為、その取扱いにつきましては細心の注意を払っています。
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プライバシー尊重の観点から、個人情報は保護すべき重要な情報であると認識しご利用のお客様の個人情報を収集した際には、厳重に管理・保管いたします。
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次のような場合に必要な範囲で個人情報を取得する場合があります。
(A) 会員登録 (B) 体験レッスン (C) お問い合わせ
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原則として次の項目に掲げる目的に利用する為、お客様より個人情報をご提供頂きます。
(1) お客様へ提供するサービスにおいて利用する為。
(2) お客様よりお問い合わせいただいた内容に回答させていただく為。
(3) お客様よりご請求いただいた各種資料を発送させていただく為。
(4) サービスのご案内等、お客様に各種情報を提供させていただく為。
(5) 利用状況に関する調査を実施し客観的にお客様の満足度を把握する為。
(6) 必要に応じてお客様に連絡を行う為。
■個人情報の開示
ご本人の許可なく第三者に個人情報を開示または提供することは原則的に致しません。
個人情報を第三者に提供する際には、事前にご本人の同意をいただいてから収集目的の範囲内で行います。
ただし協力会社や広告主、その他の第三者に当社のサービスを説明する際、またその他の合法的な目的の為に利用者の統計情報(個人情報ではなく、利用者全体の傾向を示すような全体的な情報)を開示することがあります。